怎么降火气 对症调理清火气

上火是生活中常见的一种情况，上火会影响到我们的身体的健康，上火有不同的类型，根据脏腑上火分为心火、肝火、肺火、胃火和肾火，那么怎么降火气?火气太大会给我们的健康带来极大的威胁，下面中医就为大家说说怎么降火气，教大家一些降火的小秘方!

肺火

因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，从而引发肺火亢奋。

火势：呼吸气粗、鼻腔干燥、高热烦渴、痰多。

灭火器：百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服，或用麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。

助手：选用以黄芩、桑白皮、甘草为主要成分的药物，如清肺抑火丸。

胃火

由于饮食不当、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，而形成“食积”，以致胃火炽盛。

火势：胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。

灭火器：用淡竹叶、石斛等适量泡茶饮服，或者水煎服。

助手：加服含有山楂、生石膏、铁树叶等成分的清火药，如牛黄上清丸、三黄片等。