哪些穴位可以改善阳痿

阳痿会给男人造成比较大的困扰，导致阳痿产生的原因比较复杂，男人阳痿可以通过的方式来缓解，能够起到疏通气血的作用，并且具有温肾健脾的功效，能有效改善性功能障碍，平时也应该要增加锌元素的摄入量，尽量选择对*有益的食物，哪些可以改善阳痿？

气海穴(腹部)

气海穴位于*下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，提高性欲的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

关元穴(腹部)

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾，提高性欲的作用，可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

膈俞穴(背部)

膈俞穴位于*的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。

肾俞穴(背部)

肾俞穴位于*的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。

仙骨穴(臀部)

仙骨位于尾骨上方3厘米处。指压“仙骨穴”时，一面缓缓吐气，一面强压3秒钟，如此重复10次，每日不间断，则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生，促进性荷尔蒙的分泌，提高男性性欲能力。

哪些穴位可以改善阳痿的症状，导致男人阳痿产生的原因比较复杂，阳痿会给男人造成比较大的困扰，男人应该要采取合适的方式来改善阳痿的症状，按摩气海穴也可以起到疏通气血的作用，并且能有效改善男人性功能障碍，可以起到调经固精的作用。