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中医传统养生十八法，养生其实很简单

一、忌怒气遇事不怒，不生气，不发脾气。二、节食欲食不过饱，定时定量。三、面多擦干洗脸,能益智凝神，面颊红润无皱纹。四、发常梳能促进新陈代谢，健脑、清神智。五、齿数叩上下...

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