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脾肾两虚的表现及中医养生方法 杨继广
脾胃虚寒的人平时不要吃生冷食物如冰淇淋、冰水,冰镇水果等,这些都会加重脾胃虚寒的程度。积极锻炼身体,平时可以慢跑、快走、跳绳等,有条件的可以去游泳,既可以健身又可以调理脾...
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2021-03-24
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