非常的讲究食疗养生，不同的食材有着不同的养生功效，既能补充营养又能保健养生，防治疾病。蜂蜜、生姜都是生活中常见的食材，都是很好的保健食材，二者搭配养生效果会更加。那么蜂蜜生姜水的功效有哪些呢?下面中医为大家介绍一下蜂蜜生姜水的功效！
蜂蜜生姜水的功效
蜂蜜生姜水的功效
蜂蜜姜汤做法：约十公克的姜磨成糊状。把姜糊放入玻璃杯里。注入滚烫的热开水。加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
蜂蜜生姜水去除斑
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。*内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是：
取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
蜂蜜和生姜都是常见的养生食材，每种食材都有着独特的养生功效，二者搭配养生效果会更加，以上我们为大家介绍蜂蜜生姜水的功效与作用，老年人可以适当的饮用一些，能起到祛除老年斑的作用!
关注微信